التدريب التحضيري

شكرا لك أخي الفاضل على الملف المفيد غير أن هذا الملف أو التدريب لا يحمل في طياته الجديد فإن هذا التدريب هو الذي صارت عليه الشبيبة و الرياضة منذ الستينيات من القرن الماضي ولم يعرف تجديدا في محتواه غير أنه يبقى مع ذلك ضروريا لعدة جوانب تطرق لها


شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا

السلام عليكم
شكرا أخي على هاته المعلومات
وجزاك الله خيرا